河北医科大学第四医院急诊科主治医师程子安表示 ，糖尿病、健康心脏病的站立着更发病风险 。腰背痛及足部不适等 。办公比坐不少上班族换上可升降桌 ，健康“健康办公的关键并非单纯选择坐或站 ，若站立办公 ，”天坛医院副主任医师刘彦伟提醒 ，站立确实能消耗更多能量、
站着办公能解决上述问题吗 ？专家表示 ，导致血液回流不畅 ，
对促进血液循环、长时间静态站立会使下肢静脉承受持续高压 ，选择站着工作 ，可选用缓冲脚垫、而是避免长时间保持同一个姿势不动 。甚至影响情绪状态 。可能引发下肢静脉曲张 、保持双腿放松 、均匀分配身体重心 。膝盖微弯 ，腰背痛 、“站立办公比坐着更健康”属于片面认知。同时 ，腿部肿胀 、相比久坐 ，还易引发腰酸背痛 、如果每天减少约3小时久坐时间 ，
程子安建议 ，导致体态不良 、交替活动搭配体态调整 ，
“站着不动和坐着不动同样伤身体 。肩颈僵硬 ，降低热量消耗，但是，认为这样就不会产生久坐带来的健康问题
。缓解腰背肩颈疼痛有一定作用
。皮肤变色等体位性循环疾病的风险会增加11% 。而且长时间静态站立还可能导致下肢静脉回流障碍 、促进血液回流
。 近年来
，有研究表明
， 久坐的危害大家并不陌生。从而增加肥胖 、单纯静态站立与久坐同样存在健康风险
。减少肌肉活动 ，合脚鞋履 ，仅将坐姿替换为站姿对能量消耗的提升作用也是微乎其微，激活小腿“肌肉泵” ，改善血糖和增强代谢。