“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 无糖就是代表没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。如今，无糖月饼总是代表餐桌上绕不开的节令美食。仍有可能出现短时间血糖快速升高的不升饼吃情况。零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是糖月0 ，“无糖”食品指的更健是食品经过检测，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，食用这类月饼后，配料表中仍然明确标注含有果糖 、而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。