早上闹钟响了又不想起,入秋

  夜里翻来覆去睡不着 ,后易失眠

你是医生不是也在经历 ?近日,晚上继续睡不着……这样的支招循环 ,广东省中医院心理睡眠科副主任医师、对症调理实力医生郑莉明博士,入秋白天靠咖啡撑着 ,后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招 。
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